Kategori: Pentingnya Hidrasi untuk Kesehatan Tubuh

Kategori ini membahas mengapa tubuh membutuhkan cairan yang cukup untuk menjalankan berbagai fungsi vital. Fokusnya pada peran air dalam menjaga metabolisme, sirkulasi darah, dan keseimbangan elektrolit. Penjelasan diberikan secara umum, edukatif, dan aman untuk semua pembaca.